|
Inner Child Work (Innerlijk Kind Werk) staat voor het werken met díe ervaringen die in de kinder- en of jeugdjaren een diepe indruk hebben achtergelaten. Dat kunnen ervaringen van liefde en oprechte aandacht zijn, maar ook sterke emoties met zich meebrengen vanuit woede, verlating of onrecht. Emoties die nu opgeroepen worden bij vergelijkbare gebeurtenissen. Emoties die als kind ondraaglijk leken, maar nu wel hanteerbaar zijn in herbeleving en heling. Emoties of gebeurtenissen die belemmerend voortleven in het heden en de persoonlijke ontwikkeling. Zulke ervaringen kunnen in de kindertijd té overweldigend zijn geweest om te verwerken. Een deel van onszelf kan dan in die emotie of ervaring vast blijven zitten. Aan de interpretatie van dergelijke ervaringen worden veelal wel overtuigingen gekoppeld als ‘ik mag er niet zijn’, ‘ik ben niet goed genoeg’ of ‘ik moet alles alleen doen’. Een dergelijke interpretatie was voor het kind een overlevingsstrategie, maar betekent in het heden een soms fikse belemmering. Eén van de doelen van Inner Child Work is dan ook de reden achter deze overtuigingen te achterhalen en te helen, waardoor de overtuiging aan kracht verliest en je meer gaat leven vanuit je éigen kern.
"Freedom of choice, creative living and expanded awareness are the focus of Inner Child Work" (Trisha Caetano).
|
